{"id":281,"date":"2014-10-17T09:08:30","date_gmt":"2014-10-17T09:08:30","guid":{"rendered":"https:\/\/empathy.se\/?p=281"},"modified":"2016-09-08T09:24:37","modified_gmt":"2016-09-08T09:24:37","slug":"planera-for-daliga-dagar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/empathy.se\/planera-for-daliga-dagar\/","title":{"rendered":"Planera f\u00f6r d\u00e5liga dagar"},"content":{"rendered":"

<\/strong><\/p>\n

Hur mycket vi \u00e4n \u00f6nskar och f\u00f6rs\u00f6ker kan vi alltid ha bra dagar d\u00e4r vi m\u00e5r bra eller ser saker p\u00e5 den ljusa sidan. Men f\u00f6r att klara av dessa dagar som b\u00e4st, kan det vara bra att ha planer f\u00f6r n\u00e4r dessa dagar v\u00e4l kommer.\u00a0<\/strong><\/p>\n

Nedst\u00e4md och ledsen<\/h3>\n

Alla kan ha en d\u00e5lig dag d\u00e5 man inte vill m\u00f6ta v\u00e4rlden. Man vill bara tycka synd om och tr\u00f6sta sig sj\u00e4lv. Du vet sj\u00e4lv vad du beh\u00f6ver n\u00e4r du \u00e4r ledsen. F\u00f6rbered dig p\u00e5 en bra dag s\u00e5 att allting finns tillg\u00e4ngligt n\u00e4r den d\u00e5liga dagen kommer.<\/p>\n

\u00c4lskar man att se dramer och mysa n\u00e4r man m\u00e5r d\u00e5ligt, kan man se till att ha sina favoritfilmer hemma och att det alltid finns ljus att t\u00e4nda och kanske lite mj\u00f6lkchoklad f\u00f6r att kunna koka sig en varm kopp. F\u00f6r vissa r\u00e4cker det att det alltid finns glass i frysen eller att man har tr\u00e4ningsskorna n\u00e4ra till hands s\u00e5 man kan ge sig ut i skogen och rensa tankarna. S\u00e5 l\u00e4nge man \u00e4r redo p\u00e5 en d\u00e5lig dag s\u00e5 kommer den vara l\u00e4ttare att ta sig igenom.<\/p>\n

Olyckor<\/h3>\n

Det kommer alltid att ske of\u00f6ruts\u00e4gbara saker i ens liv och n\u00e4r olyckan v\u00e4l \u00e4r framme vill man att allt g\u00e5r s\u00e5 smidigt som m\u00f6jligt.<\/p>\n

En sak \u00e4r att se till att ha f\u00f6rs\u00e4kring. Om du blir skadad beh\u00f6ver du en bra f\u00f6rs\u00e4kring f\u00f6r att f\u00e5 hj\u00e4lp med sjukv\u00e5rden, psykisk hj\u00e4lp s\u00e5som fysisk och f\u00f6r att f\u00e5 ers\u00e4ttning f\u00f6r eventuell f\u00f6rst\u00f6rd egendom. Hemf\u00f6rs\u00e4kringar \u00e4r ocks\u00e5 viktiga s\u00e5 det finns ett skydd ifall du tvingas vara med om ett inbrott eller en brand.<\/p>\n

Man vill ofta inte t\u00e4nka p\u00e5 det men man borde ocks\u00e5 fundera p\u00e5 vad som h\u00e4nder om man skulle g\u00e5 bort. Det \u00e4r en gest som underl\u00e4ttar f\u00f6r de efterl\u00e4mnade om du redan har best\u00e4mt vad du vill ha. Fundera p\u00e5 hur din gravsten ska se ut<\/a>, skriv ett testamente<\/a> om du vill att n\u00e5gon speciell ska \u00e4rva dig och s\u00e5 vidare. Skriv ned vilken musik och l\u00e5tar du gillar, vilka som \u00e4r dina favoritblommor och hur begravningen ska g\u00e5 till. S\u00e5dana direktiv ger de efterlevande mer tid att s\u00f6rja och klara sig igenom denna tuffa tid.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hur mycket vi \u00e4n \u00f6nskar och f\u00f6rs\u00f6ker kan vi alltid ha bra dagar d\u00e4r vi m\u00e5r bra eller ser saker p\u00e5 den ljusa sidan. Men f\u00f6r att klara av dessa dagar som b\u00e4st, kan det vara bra att ha planer f\u00f6r n\u00e4r dessa dagar v\u00e4l kommer.\u00a0 Nedst\u00e4md och ledsen Alla kan ha en d\u00e5lig dag […]<\/p>\n","protected":false},"author":84,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3,5],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/empathy.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/281"}],"collection":[{"href":"https:\/\/empathy.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/empathy.se\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/empathy.se\/wp-json\/wp\/v2\/users\/84"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/empathy.se\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=281"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/empathy.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/281\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":465,"href":"https:\/\/empathy.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/281\/revisions\/465"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/empathy.se\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=281"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/empathy.se\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=281"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/empathy.se\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=281"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}