![](\"http:\/\/dzp.yqe.\/wp-content\/uploads\/sites\/124\/2014\/10\/2233483-baby-on-board.jpg\")
<\/p>\n<\/p>\n
N\u00e4r man har best\u00e4mt sig att skaffa barn b\u00f6rjar en sp\u00e4nnande tid. Men det kan k\u00e4nnas tungt och sv\u00e5rt att faktiskt bli gravid. D\u00e5 kan man hj\u00e4lpa naturen p\u00e5 v\u00e4gen.\u00a0<\/strong><\/p>\n Stressa inte in i barnskapandet. St\u00e4ll in er p\u00e5 att det kommer inte att g\u00e5 p\u00e5 en g\u00e5ng, d\u00e5 \u00e4r inte f\u00f6rv\u00e4ntningarna f\u00f6r h\u00f6ga varje g\u00e5ng ni f\u00f6rs\u00f6ker. Se alltid till att ha roligt och vara bekv\u00e4ma n\u00e4r ni g\u00e5r in i sovrummet. Samlag utan lust som bara ska skapa ett barn kommer att bli tr\u00e5kigt och stressigt n\u00e4r man inte f\u00e5r resultat p\u00e5 en g\u00e5ng. Satsa p\u00e5 att varje f\u00f6rs\u00f6k ska vara speciellt och mysigt f\u00f6r er b\u00e5da. Stressa inte kroppen eller huvudet f\u00f6r mycket, d\u00e5 kan kroppen l\u00e4gga k\u00e4ppar i hjulet f\u00f6r er. Ta mycket tid i vardagen f\u00f6r att slappna av. L\u00e5nga bad, bjuda sig sj\u00e4lv p\u00e5 massage och att inte ta med sig jobbet hem efter arbetsdagen \u00e4r slut kan g\u00f6ra mycket f\u00f6r hum\u00f6ret, sexlusten och fertiliteten.<\/p>\n \u00d6verviktiga personer har sv\u00e5rare att bli gravida. Och m\u00e4nnen kan \u00e4ven ha l\u00e5ngsammare simmare. Sitter ni p\u00e5 n\u00e5gra extra kilon kan det vara dags att tr\u00e4na bort dem. Tr\u00e4ning \u00e4r ocks\u00e5 v\u00e4ldigt bra f\u00f6r h\u00e4lsan i allm\u00e4nhet och ett perfekt hj\u00e4lpmedel f\u00f6r att h\u00e5lla nere stressen i vardagen. N\u00e4r man tr\u00e4nar och \u00e4ter nyttigare s\u00e5 p\u00e5verkas hela kroppen. Man tappar inte bara kilon utan \u00e5terst\u00e4ller balansen i kroppen vilket kan g\u00f6ra det l\u00e4ttare att bli gravid. B\u00e5da tv\u00e5 kan ocks\u00e5 dra nytta av att \u00e4ta kosttillskott som skapar en b\u00e4ttre hormonbalans och kan ge \u00f6kad lust och s\u00e5 vidare. Kvinnan kan ocks\u00e5 \u00e4ta tabletter som motverkar j\u00e4rnbrist och oregelbunden mens som kan g\u00f6ra det sv\u00e5rt att lista ut n\u00e4r man \u00e4r som mest fertil. \u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" N\u00e4r man har best\u00e4mt sig att skaffa barn b\u00f6rjar en sp\u00e4nnande tid. Men det kan k\u00e4nnas tungt och sv\u00e5rt att faktiskt bli gravid. D\u00e5 kan man hj\u00e4lpa naturen p\u00e5 v\u00e4gen.\u00a0 Avslappnad milj\u00f6 Stressa inte in i barnskapandet. St\u00e4ll in er p\u00e5 att det kommer inte att g\u00e5 p\u00e5 en g\u00e5ng, d\u00e5 \u00e4r inte f\u00f6rv\u00e4ntningarna f\u00f6r […]<\/p>\n","protected":false},"author":136,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3,5],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/empathy.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/285"}],"collection":[{"href":"https:\/\/empathy.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/empathy.se\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/empathy.se\/wp-json\/wp\/v2\/users\/136"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/empathy.se\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=285"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/empathy.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/285\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":715,"href":"https:\/\/empathy.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/285\/revisions\/715"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/empathy.se\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=285"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/empathy.se\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=285"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/empathy.se\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=285"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Avslappnad milj\u00f6<\/h3>\n
H\u00e4lsan<\/h3>\n