{"id":389,"date":"2015-09-25T09:22:08","date_gmt":"2015-09-25T09:22:08","guid":{"rendered":"https:\/\/empathy.se\/?p=389"},"modified":"2015-09-25T13:10:27","modified_gmt":"2015-09-25T13:10:27","slug":"var-forsiktig-pa-jobbet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/empathy.se\/var-forsiktig-pa-jobbet\/","title":{"rendered":"Var f\u00f6rsiktig p\u00e5 jobbet"},"content":{"rendered":"

\"595719-safety-gear\"<\/p>\n

V\u00e5rt jobb p\u00e5verkar stora delar av v\u00e5rt liv, och en del effekter ser vi inte f\u00f6rr\u00e4n flera \u00e5r senare. Man m\u00e5ste ta vara p\u00e5 sig sj\u00e4lv p\u00e5 jobbet f\u00f6r att man ska vara vid god h\u00e4lsa hela livet.\u00a0 <\/strong><\/p>\n

Lyssna p\u00e5 kroppen<\/h3>\n

Om kroppen b\u00f6rjar s\u00e4ga ifr\u00e5n, beh\u00f6ver det inte handla om att du b\u00f6rjar bli sjuk. Det kan vara arbetet som sp\u00f6kar. Sitter du mycket kan din arbetsposition vara felaktig: den \u00e4r det f\u00f6r de flesta. Det kan visa sig genom huvudv\u00e4rk<\/a> och of\u00f6rklarliga kr\u00e4mpor i kroppen. Huvudv\u00e4rk och ryggv\u00e4rk brukar vara standard f\u00f6r dem som jobbar sittandes. Anv\u00e4nder du en dator hela dagen kan du ocks\u00e5 f\u00e5 musarm, sm\u00e4rta i handen och armen som kontrollerar datormusen. Du ska alltid upps\u00f6ka v\u00e5rd n\u00e4r du haft sm\u00e4rta i mer \u00e4n tv\u00e5 veckor, s\u00e5 det kan utredas om det \u00e4r arbetet som m\u00e5ste f\u00f6r\u00e4ndras eller om det \u00e4r n\u00e5got allvarligare.<\/p>\n

F\u00f6lj reglerna<\/h3>\n

\u00c4r man p\u00e5 en arbetsplats d\u00e4r det finns risk f\u00f6r olyckor: industriomr\u00e5den, byggbranschen och v\u00e4garbetare \u00e4r stora riksgrupper, m\u00e5ste man f\u00f6lja reglerna. Arbetslagen om att b\u00e4ra skyddsutrustning och hj\u00e4lm inom vissa omr\u00e5den ska alltid f\u00f6ljas: om man skadas och inte har skyddat sig sj\u00e4lv kan man f\u00e5 problem med b\u00e5de jobbet och sitt f\u00f6rs\u00e4kringsbolag. Ser man brister i s\u00e4kerheten p\u00e5 arbetsplatsen ska man aldrig vara den som tror att n\u00e5gon annan tar hand om det. S\u00e4g till direkt!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

V\u00e5rt jobb p\u00e5verkar stora delar av v\u00e5rt liv, och en del effekter ser vi inte f\u00f6rr\u00e4n flera \u00e5r senare. Man m\u00e5ste ta vara p\u00e5 sig sj\u00e4lv p\u00e5 jobbet f\u00f6r att man ska vara vid god h\u00e4lsa hela livet.\u00a0 Lyssna p\u00e5 kroppen Om kroppen b\u00f6rjar s\u00e4ga ifr\u00e5n, beh\u00f6ver det inte handla om att du b\u00f6rjar bli […]<\/p>\n","protected":false},"author":84,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3,5],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/empathy.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/389"}],"collection":[{"href":"https:\/\/empathy.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/empathy.se\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/empathy.se\/wp-json\/wp\/v2\/users\/84"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/empathy.se\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=389"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/empathy.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/389\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":393,"href":"https:\/\/empathy.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/389\/revisions\/393"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/empathy.se\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=389"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/empathy.se\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=389"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/empathy.se\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=389"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}