![\"pregnant_342789167\"](\"http:\/\/dzp.yqe.\/wp-content\/uploads\/sites\/124\/2016\/07\/pregnant_342789167.jpg\")
<\/p>\n<\/p>\n
I v\u00e4ntan p\u00e5 att f\u00e5 bli en f\u00f6r\u00e4lder sker det v\u00e4ldigt stora f\u00f6r\u00e4ndringar. Det \u00e4r 9 hektiska m\u00e5nader som kan vara jobbigt f\u00f6r kroppen och f\u00f6rh\u00e5llandet. Det sker flera omst\u00e4llningar.\u00a0<\/strong><\/p>\n F\u00f6r det f\u00f6rsta kan det vara sv\u00e5rt att ens bli gravid<\/a>. En del har problem med fertiliteten, andra kan ha hormonrubbningar eller s\u00e5 \u00e4r det milj\u00f6n eller kosten som s\u00e4tter k\u00e4ppar i hjulet. F\u00f6rst m\u00e5ste man ta sig f\u00f6rbi den h\u00e4r biten, innan man kan b\u00f6rja t\u00e4nka p\u00e5 de vardagliga omst\u00e4llningar som kommer n\u00e4r stickan visar positivt.<\/p>\n Sedan m\u00e5ste man som ett par komma fram till vilka f\u00f6r\u00e4ndrar som ska ske. F\u00f6r det f\u00f6rsta m\u00e5ste man se \u00f6ver sin kost. Det finns en del fisk och ost som inte \u00e4r l\u00e4mplig n\u00e4r man \u00e4r gravid. Kvinnan m\u00e5ste ocks\u00e5 h\u00e5lla sig borta fr\u00e5n alkohol och r\u00f6kning. Just r\u00f6kningen kan vara sv\u00e5r att sluta med alldeles tv\u00e4rt. D\u00e5 f\u00e5r man ta hj\u00e4lp av v\u00e5rden eller s\u00e5 kan man ringa ett journummer<\/a> f\u00f6r att f\u00e5 st\u00f6d genom avv\u00e4njningsperioden.<\/p>\n Det kan ocks\u00e5 kr\u00e4va att man st\u00e4lla om arbetsuppgifter och arbetsb\u00f6rdan i hemmet. En kvinna med foglossningar klarar inte av att b\u00e4ra tungt och kan ha sv\u00e5rt att g\u00e5 l\u00e5nga str\u00e4ckor. M\u00e5nga uppgifter kan landa p\u00e5 mannens axlar. \u00c4ven morgonbestyr kan bli mannens b\u00f6rda, m\u00e5nga kvinnor lider av morgonillam\u00e5ende under de f\u00f6rsta veckorna och det kan vara sv\u00e5rt att vara runt mat direkt p\u00e5 morgonen.<\/p>\n Alla graviditeter \u00e4r annorlunda, men det kr\u00e4vs alltid omst\u00e4llningar och kompromisser. S\u00e5 l\u00e4nge man \u00e4r f\u00f6rbered f\u00f6r den typen av diskussion, kommer det att g\u00e5 l\u00e4ttare.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" I v\u00e4ntan p\u00e5 att f\u00e5 bli en f\u00f6r\u00e4lder sker det v\u00e4ldigt stora f\u00f6r\u00e4ndringar. Det \u00e4r 9 hektiska m\u00e5nader som kan vara jobbigt f\u00f6r kroppen och f\u00f6rh\u00e5llandet. Det sker flera omst\u00e4llningar.\u00a0 F\u00f6r det f\u00f6rsta kan det vara sv\u00e5rt att ens bli gravid. En del har problem med fertiliteten, andra kan ha hormonrubbningar eller s\u00e5 \u00e4r det […]<\/p>\n","protected":false},"author":84,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3,5],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/empathy.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/404"}],"collection":[{"href":"https:\/\/empathy.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/empathy.se\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/empathy.se\/wp-json\/wp\/v2\/users\/84"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/empathy.se\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=404"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/empathy.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/404\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":407,"href":"https:\/\/empathy.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/404\/revisions\/407"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/empathy.se\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=404"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/empathy.se\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=404"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/empathy.se\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=404"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}