{"id":604,"date":"2020-08-21T09:00:49","date_gmt":"2020-08-21T09:00:49","guid":{"rendered":"https:\/\/empathy.se\/?p=604"},"modified":"2020-08-21T09:01:13","modified_gmt":"2020-08-21T09:01:13","slug":"varfor-inte-prova-ishockey-till-vintern","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/empathy.se\/varfor-inte-prova-ishockey-till-vintern\/","title":{"rendered":"Varf\u00f6r inte prova ishockey till vintern?"},"content":{"rendered":"<p><strong>\u00c4r du den som tycker om att prova nya saker som du inte gjort f\u00f6rut. Du kanske har ledsnat lite p\u00e5 att spela tennis eller n\u00e5gon annan sport. Tr\u00e4ningen \u00e4r viktig f\u00f6r oss men det g\u00e4ller att vi tycker om det vi h\u00e5ller p\u00e5 med. Kanske \u00e4r ishockey n\u00e5got som kan passa dig?<\/strong><\/p>\n<p>F\u00f6r att b\u00f6rja med ishockey s\u00e5 g\u00e4ller det i f\u00f6rsta hand att <a href=\"https:\/\/www.hockeystore.se\/produktkategori\/utespelare\/skridskor\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">skaffa sig utrustning som kr\u00e4vs<\/a> f\u00f6r att \u00e5ka. Skridskor \u00e4r det som g\u00f6r att du kan ge dig ut p\u00e5 isen. Kanske det \u00e4r bara n\u00e5gra kompisar som samlas f\u00f6r att spela hockey p\u00e5 kv\u00e4llar och annan ledig tid. D\u00e5 g\u00e4ller det att ha hj\u00e4lm, klubba och puck f\u00f6r att kunna leka med trissan. Klart att andra skydd ocks\u00e5 \u00e4r en f\u00f6rdel om det b\u00f6rjar bli lite tuffare spel p\u00e5 plan. Men till att b\u00f6rja med och f\u00f6r att kunna \u00e5ka skridskor s\u00e5 \u00e4r det ganska enkel utrustning som kr\u00e4vs.<\/p>\n<p>Om det visar sig att detta var n\u00e5got som var det som passar dig s\u00e5 kanske det finns n\u00e5got lag som du kan f\u00e5 vara med i och spela. Den tr\u00e4ning som sker n\u00e4r det inte \u00e4r match inneb\u00e4r mycket konditionstr\u00e4ning f\u00f6r att orka med att spela en hel match. S\u00e5 upp p\u00e5 tr\u00e4ningscykeln eller l\u00f6pbandet och k\u00e4mpa f\u00f6r att bibeh\u00e5lla eller f\u00f6rb\u00e4ttra din kondition. Det kan vara en fysisk sport s\u00e5 det g\u00e4ller att man har den kraft som beh\u00f6vs f\u00f6r att st\u00e5 emot tacklingar och annat i en hockeyrink.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00c4r du den som tycker om att prova nya saker som du inte gjort f\u00f6rut. Du kanske har ledsnat lite p\u00e5 att spela tennis eller n\u00e5gon annan sport. Tr\u00e4ningen \u00e4r viktig f\u00f6r oss men det g\u00e4ller att vi tycker om det vi h\u00e5ller p\u00e5 med. Kanske \u00e4r ishockey n\u00e5got som kan passa dig? F\u00f6r att [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":84,"featured_media":606,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[5,4],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/empathy.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/604"}],"collection":[{"href":"https:\/\/empathy.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/empathy.se\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/empathy.se\/wp-json\/wp\/v2\/users\/84"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/empathy.se\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=604"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/empathy.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/604\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":608,"href":"https:\/\/empathy.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/604\/revisions\/608"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/empathy.se\/wp-json\/wp\/v2\/media\/606"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/empathy.se\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=604"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/empathy.se\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=604"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/empathy.se\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=604"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}