{"id":625,"date":"2021-12-11T11:34:32","date_gmt":"2021-12-11T11:34:32","guid":{"rendered":"https:\/\/empathy.se\/?p=625"},"modified":"2023-07-25T11:47:37","modified_gmt":"2023-07-25T11:47:37","slug":"ta-hand-om-din-kropp-pa-basta-satt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/empathy.se\/ta-hand-om-din-kropp-pa-basta-satt\/","title":{"rendered":"Ta hand om din kropp p\u00e5 b\u00e4sta s\u00e4tt"},"content":{"rendered":"<p><strong>Alla har vi olika s\u00e4tt att ta hand om oss sj\u00e4lva och v\u00e5r kropp. Du kan ta hand om din kropp genom tr\u00e4ning, bra och n\u00e4ringsrik mat eller genom bra hudv\u00e5rdsprodukter. Huden \u00e4r n\u00e5got som alltid syns och kan ha stor p\u00e5verkan p\u00e5 v\u00e5rt sj\u00e4lvf\u00f6rtroende. Vilket g\u00f6r att hudv\u00e5rd borde ha en h\u00f6g prioritet hos oss alla.<\/strong><\/p>\n<h2>En bra hudv\u00e5rdsrutin<\/h2>\n<p>Det finns en rad olika r\u00e5d g\u00e4llande <a href=\"https:\/\/metromode.se\/skonhet\/metromode-tipsar-sa-skapar-du-en-bra-basgarderob-med-hudvardsprodukter\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">hudv\u00e5rdsrutiner<\/a> och produkter f\u00f6r att f\u00e5 den efterl\u00e4ngtade sl\u00e4ta hyn som efterstr\u00e4vas idag.\u00a0Det b\u00e4sta \u00e4r att testa sig fram bland produkter samt fr\u00e5ga experter p\u00e5 omr\u00e5det.\u00a0Men det finns n\u00e5gra tips du kan ha i \u00e5tanke n\u00e4r du testar ut din hudv\u00e5rdsrutin. Se till att ha produkter att reng\u00f6ra huden med b\u00e5de morgon och kv\u00e4ll samt produkter som jobbar med b\u00e5de yttre och inre hudlagret. Samt exfoliera huden f\u00f6r att bli av med d\u00f6da hudceller.<\/p>\n<h3>Vilken hudtyp har jag?<\/h3>\n<p>Det finns olika <a href=\"https:\/\/veckorevyn.com\/smink-skonhet\/hudvard\/sa-vet-du-vilken-hudtyp-du-har-och-hur-du-tar-hand-om-den\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">tester<\/a> du kan g\u00f6ra hemma f\u00f6r att se vilken hudtyp du har. Du kan bland annat tv\u00e4tta huden och sedan v\u00e4nta n\u00e5gra timmar innan du trycker ett papper mot ansiktet f\u00f6r att se om du har fet eller torr hud. Men det b\u00e4sta s\u00e4ttet att ta reda p\u00e5 det \u00e4r genom att upps\u00f6ka en expert som kan kolla p\u00e5 din hud.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Alla har vi olika s\u00e4tt att ta hand om oss sj\u00e4lva och v\u00e5r kropp. Du kan ta hand om din kropp genom tr\u00e4ning, bra och n\u00e4ringsrik mat eller genom bra hudv\u00e5rdsprodukter. Huden \u00e4r n\u00e5got som alltid syns och kan ha stor p\u00e5verkan p\u00e5 v\u00e5rt sj\u00e4lvf\u00f6rtroende. Vilket g\u00f6r att hudv\u00e5rd borde ha en h\u00f6g prioritet hos [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":136,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1,5],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/empathy.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/625"}],"collection":[{"href":"https:\/\/empathy.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/empathy.se\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/empathy.se\/wp-json\/wp\/v2\/users\/136"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/empathy.se\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=625"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/empathy.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/625\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":726,"href":"https:\/\/empathy.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/625\/revisions\/726"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/empathy.se\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=625"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/empathy.se\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=625"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/empathy.se\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=625"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}