Varför blir jag inte gravid?
Att bli gravid på naturlig väg är svårare än man kan tro.
Kolla först och främst upp det
Om du är orolig för att något är fel, ska du besöka en barnmorska med din partner. Ni borde båda två kolla med er barnmorska om det har gått väldigt lång tid sedan ni började försöka. Om inget annat kan hon lugna er och förklara bättre än vad vi kan varför det ibland tar lång tid att bli gravid.
Skaffa hjälpmedel
Det kan vara bra att ha en uppsättning ”verktyg” som kan hjälpa er. Att hålla koll på sin egen ägglossning, är ett bra verktyg. Testen ser ut som små stickor och går att köpa i storpack. Du kissar på dem när du vill veta om du har ägglossning eller in. Stickan söker efter en speciell hormon som ökar i samband med ägglossning.
Ett annat hjälpmedel är kosttillskott. Det kan vara svårt att skapa en diet som ger dig all näring och de vitaminer du behöver varje dag. Ett kosttillskott kan tillgodose flera mineraler och vitaminer samtidigt och göra det lättare att få rätt mängd för ökad fertilitet.
Ålder
Åldern är inte en lika stor faktor som man en gång trodde, men en kvinnas fertilitet sjunker efter 40 och fortsätter sjunka därefter. Förr trodde man att fertiliteten dalade väldigt fort efter en kvinna fyllt 30, men nu vet man att det tar längre tid och går inte alls lika fort som man trodde.
Vikt
Över- och undervikt sänker fertiliteten och gör det svårare att bli gravid. Även om man lyckas bli med barn, löper både du och barnet större risker under hela graviditeten om du fortsätter vara under- eller överviktig.