Author Archives: admin

Vår hud kan drabbas av både det ena och det andra, även om vi gör vårt bästa att hålla efter den. Medan alla borde se till att skaffa sig en bra hudvårdsrutin för att göra sitt för att hålla huden fräsch och fin kan det vara bra att veta ett och annat om några vanliga hudsjukdomar och hur de behandlas.

Akne

Akne är allmänt känt som något många ungdomar drabbas av. Men det är faktiskt inte ett ovanligt problem bland vuxna heller. Hormoner och balansen mellan dem är en stor del i akne och hur det utvecklas, men det är inte den enda faktorn. Hur akne behandlas beror i stor utsträckning på hur allvarlig den är. Lättare former kan behandlas endast med receptfria hudvårdsprodukter medan allvarligare fall kan kräva receptbelagda läkemedel och behandlingar. Vad du kan göra själv är att tvätta dig en eller två gånger om dagen, undvik feta krämer då dessa täpper till talgkörtlarna. Sola försiktigt och försök att undvika mat som kan förvärra din akne.

Rosacea

Rosacea är en kronisk hudsjukdom som också huvudsakligen drabbar ansiktet. Symptomen inkluderar rodnader, inflammerade utslag, knottror och ytliga blodkärl. Många faktorer kan förvärra sjukdomen, som stark mat, kraftig sol, stress, kyla och alkohol. Misstänker man att man kan ha rosacea bör man vara uppmärksam på vad som resulterar i ens besvär och undvika dem. Men man bör även kontakta sin lokala vårdcentral för ytterligare råd och eventuella läkemedel. Just ytliga blodkärl är något som kan behandlas med IPL, som står för intensivt pulserande ljus. Det bör göras några behandlingar innan man ser något resultat. Med några veckors mellanrum så behandlas man med IPL och gradvis så kommer man att se en förbättring.

Psoriasis

Psoriasis är också en kronisk sjukdom och resulterar i utslag på huden som ofta kliar. Igen bör man söka sig till en vårdcentral om man tror att man har psoriasis. Psoriasis kommer i ett antal olika former och behandling av denna sjukdom beror delvis på vilken form man drabbas av. Många gånger får man använda sig av krämer och salvor som smörjs på kroppen. Det kan också hjälpa med ljusbehandlingar av olika slag. En del kan till och med få läkarordinerade solsemestrar utomlands för att få bukt med sina problem. Psoriasis ser så olika ut mellan olika personer och helt klart så är vintern den sämsta tiden för den som drabbats. Det är låg luftfuktighet och kallt som gör att det kan förvärras.

Skönhetsideal har funnits i många kulturer och genom stora perioder i historien. Och det viktiga med detta är det faktum att vi ser stora variationer genom alla århundraden som lett oss fram till idag. Vi kan bara spekulera hur skönhetsidealet kommer att se ut i framtiden, men på vägen dit gäller det att vi alla lär oss mer om vad som orsakar skönhetsideal och att veta att personer fortfarande kan vara vacker utan att passa detta ideal.

Skönhetsideal är kulturellt betingat och representerar ofta värderingar. Går vi tillbaka i tiden då skönhetsidealet för kvinnor var betydligt mer robust kan man ju fråga sig hur detta uppstod. För att förstå detta måste vi även titta på samhället detta ideal fanns i och vilka utmaningar de möttes av i vardagen. Att kunna bygga upp en fylligare kropp var ofta ett tecken på att man hade tillgång till tillräckligt med mat och var i god hälsa, vilket var bra förutsättningar för att få barn.

Tittar vi på de skönhetsideal som finns idag kan man många gånger fråga sig hur det blev så annorlunda. Det finns många åsikter till varför vi har det ideal vi har idag, men tittar man på det rent psykologiskt har det tydliga effekter på unga människor. På nyhetssajten TIME skrev man bland annat om en artikel varför Instagram är det värsta formen av social media för mental hälsa. Där kan man se en oändlig ström av personer som tar de bästa möjliga bilderna av sig själv, och få kan undgå att jämföra dem med sig själv.

Saker som detta är varför kliniker som bland annat Citadellkliniken alltid är väldigt noga med att försöka utfärda personers anledningar till att vilja förändra hur de ser ut. Om det finns tecken på allvarliga psykiska besvär som lett dem till detta steg i livet ser de till att upprätthålla etiken i sitt yrke och kan istället rekommendera att de vänder sig till en psykolog för hjälp med sin självbild.

Media har en väldigt start påverkan idag då det är så enkelt att bombardera befolkningen med bilder på ”perfekta” män och kvinnor. När dessa bilder sedan går genom digital redigering för att skapa orealistiska ideal nästan ingen kan uppnå naturligt kan man absolut göra argumentet att skönhetsideal lätt kan göra mer ont än gott.

Sommaren börjar minst sagt leda mot sitt slut och näst på tur hälsar hösten på oss med sin färgrika och inbjudande charm. Årets höstmode påminner mycket om tidigare år, men det finns samtidigt några nya ljuspunkter att ta del av inför vad som komma skall.

Höstens mode innehåller som så många gånger förr lite varmare plagg i typiska jordfärger som brunt och grått men även vitt. Anledningen till varför det ser ut på detta vis år för år är för att det både är passande och praktiskt. När temperaturen börjar sjunka mot minusgrader så behöver vi av självklara orsaker lite mera rejäla kläder för att hålla oss varma, även inomhus, då det kan bli lite lätt hurvigt även med tak och väggar runt om oss. Rent färgmässigt så passar de dovare färgarna bra som komplement till de klara och skrikiga färgerna som hösten bjuder på. Att blanda in alldeles för många och olika färger i kompotten blir helt enkelt inte bra, men med det sagt så är det inte helt förbjudet att bära färg!

Vissa färgklickar uppmuntras

Med lite känsla kan du med framgång inkludera en del färg i din egen höstoutfit. Vår rekommendation är dock att tänka att högst ett eller två plagg bör sticka ut från den övriga paletten och att de då matchar varandra. Du kan till exempel bära en röd mössa på huvudet och en röd tröja innanför din rock eller jacka. På det viset tar inte färgerna över helt och hållet, och om du dessutom ser till att plocka ifrån de färger som du kan hitta i naturen så kommer du lyckas än bättre.

Smycken i silver

I smyckesväg så kompletterar silversmycken på ett väldigt bra sätt höstens olika outfits, vilket gör att det kan vara läge att börja leta efter något passande redan nu. De allra flesta silversmycken har en tendens att inte ta över alltför mycket och stjäl därför inte showen helt och hållet, samtidigt som de ändå gör sitt och är riktigt vackra. Ja, vi vill återigen trycka på att de just kompletterar en outfit istället för att själva stå ut i alltför stor grad, något som gör att helhetsintrycket påverkas på ett mycket positivt sätt.